Ramazan ayı boyunca vücut, gün içinde uzun saatler süren açlık ve yoğun akşam yemekleriyle farklı bir beslenme düzenine uyum sağlar. Metabolizma enerjiyi tasarruflu kullanmaya başlar ve sindirim sistemi bu düzene adapte olur. Diyetisyen Nezan Hoşer Özellikle Güneydoğu bölgemizde sabah sofraları sadece kahvaltılıklardan ibaret değildir. Bu yoğun beslenme, metabolizma için ani...